အသားဟင်းမလိုတဲ့ ပဲသီးပုဇွန်ကြော်

ပုဇွန်ဆိတ်လေးတွေကို ရေဆေးပြီး သန့်စင်ထားပေးပါ။ ပဲတောင့်ရှည်လေးတွေကိုတော့ ရေဆေးပြီး ၁ လက်မခန့်အရွယ်လေးတွေ လှီးဖြတ်ထားပါ။

ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ချင်းတို့ကိုတော့ ဆီသတ်ဖို့အတွက် ထောင်းထားပေးပါ။

ဒယ်အိုးထဲမှာ ပဲဆီသန့်ထည့်ပြီး ဆီပူလာရင်တော့ ထောင်းထားတဲ့ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ချင်းအနှစ်ကိုထည့်ပြီး ဆီသတ်ပါ။

ဆီသတ်နံ့လေးမွှေးလာပြီး ကြက်သွန်လေးတွေ နွမ်းလာပြီဆိုရင်တော့ ပဲတောင့်ရှည်လေးတွေနဲ့ ပုဇွန်ဆိတ်လေးတွေထည့်ပြီး မွှေကာကြော်ပေးပါ။

ပဲတောင့်ရှည်လေးတွေ နူးဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ ရေအနည်းငယ်ထည့်ပြီး အုပ်ထားပေးပါနော်။

မိနစ်အနည်းငယ်ကြာရင်တော့ ပုဇွန်ခြောက်မှုန့်၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ ခနောကြက်သားမှု့တို့ထည့်ပြီး အရသာသွင်းပေးရပါမယ်။

ဟင်းနံ့လေးတွေ မွှေးပြီး ပဲတောင့်ရှည်လေးတွေလည်း နူးလာပြီဆိုရင်တော့ ရှမ်းငရုတ်နီ၊ ငရုတ်သီးစိမ်းတို့ အလှဆင်ပြီး အရသာရှိစွာ သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။