အရည်သောက်အတွက် မုန်လာဥချဉ်ရည်ဟင်းတစ်ခွက်

အိုးထဲကို မုန်လာဥ၊ ငါးပိ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ပုစွန်ခြောက်တို့ထည့်ပြီး ခဏအဖုံးအုပ်ကာ သူ့အရည်နဲ့သူလုံးချက်ပေးပါ။

မုန်လာဥထဲကို အရသာနည်းနည်းဝင်ပြီဆိုရင် ရေထည့်၊ အဖုံးအုပ်ပြီး ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်ပါမယ်။

မုန်လာဥနူးလာပြီဆိုရင် ခနောကြက်သားမှုန့်နဲ့ ခနောမန်ကျည်းအရသာမှုန့်တို့ထည့်ကာ ခဏလေးဆက်တည်ထားပါ။ အရသာစိတ်ကြိုက်ဖြစ်ပြီဆိုရင်တော့ ပန်းကန်ထဲထည့်ကာသုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။

ဆီလည်းမပါ မန်ကျည်းအရသာချဉ်ပြုံးပြုံးလေးနဲ့ ထမင်းစားမြိန်စေမယ့် မုန်လာဥချဉ်ရည်ဟင်းလေးကို မြန်မြန်လေးချက်စားကြည့်ပါဦးနော်။