ဆန်ပြုတ်နဲ့ တွဲစားမယ် ပဲပြားကြော်ကြွပ်ကြွပ်မွမွ

ဆန်ပြုတ်နဲ့ တွဲစားမယ် ပဲပြားကြော်ကြွပ်ကြွပ်မွမွ

5 မိနစ်

1 ဦးစာ

လွယ်သော

ဒီတစ်ခါတော့ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ ဆန်ပြုတ်ပူပူလေးနဲ့ ပဲပြားကြော်အတွဲအစပ်လေးကို ပြောပြပေးပါ့မယ်နော်။ သူ့ပင်ကိုမှာကိုက ပရိုတိန်းနဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်ကြွယ်ဝတဲ့ ပဲပြားကို ကြွပ်ကြွပ်မွမွလေးကြော်ပြီး ဆန်ပြုတ်ပူပူလေးနဲ့ တွဲစားလိုက်မယ်ဆိုရင် အရသာထူးသလို ဖောလိတ်နဲ့ သံဓာတ်ကြောင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးစေနိုင်ပါတယ်။ ချက်ပြုတ်နည်းလေးကလည်း လွယ်ကူလို့ လိုက်ချက်ကြည့်လိုက်ရအောင်။ *ဤဆောင်းပါးပါ အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များသည် ဒေါက်တာဝင်းဝင်းမြင့်(အာဟာရဆိုင်ရာအထူးကု)၏ အကြံပြုချက်အရ ရေးသားဖော်ပြထားပါသည်။*

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • ၂ လက်မအရွယ် ပဲပြား ၁ တုံး (အနေတော်လေးထောင့်တုံးလေးတွေ တုံးထားပါ)
  • နနွင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ရှစ်ပုံတစ်ပုံ
  • ဆီ ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်း
  • ခနောဆန်ပြုတ် ၁ ထုပ်
  • ရေ ၂၅၀ မီလီလီတာ
  • ကြက်ဥပြုတ် တစ်ခြမ်း

ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်ပုံ

  1. ပဲပြားတုံးလေးတွေကို ပန်းကန်ထဲထည့်ပြီး နနွင်းမှုန့်နည်းနည်းထည့်ကာ နယ်ထားပါ။

  2. မကပ်တဲ့ အိုးထဲမှာ ဆီထည့်ပြီး အပူပေးထားပါ။

  3. ဆီပူလာတဲ့အခါ ပဲပြားတုံးလေးတွေကို ထည့်ပြီး ရွှေညိုရောင်သမ်းလာတဲ့အထိကြော်ပြီး ဆီစစ်ထားပါ။

  4. နောက်ထပ်အိုးတစ်လုံးထဲကို ခနောဆန်ပြုတ်ထည့်ပြီး ရေထည့်ကာ ပွက်အောင်တည်ထားပါ။

  5. ရေဆူလာတဲ့အခါ မီးနည်းနည်းလျှော့ပြီး ၃ မိနစ်ကနေ ၅ မိနစ်လောက် မွှေပေးပါ။

  6. ဆန်ပြုတ်အသင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်တော့ အပေါ်ကနေ ကြက်သွန်မြိတ်လေးဖြူး၊ ပဲပြားကြော်နဲ့ ကြက်ဥပြုတ်တစ်ခြမ်းထည့်ပြီး အရသာရှိရှိသုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။

 
         
 
        
 
       
 
       
 
        
 
         
 
          
သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေများနှင့် မျှဝေလိုက်ပါ
 
         
 
        
 
       
 
       
 
        
 
         
 
           Share to facebook Opens in new window  
         
 
         
 
         
 
          
AddThis is disabled because of cookie consent