စားမြိန်ဖွယ် ပင်လယ်စာ ပဲကြာဆံသုပ်နည်း

ရေနွေးပူပူထဲမှာ ကြာဆံထည့်ပြီး ကြာဆံကို ၂ မိနစ်မှ ၅ မိနစ်လောက် ပြုတ်ထားပါ။ ဆယ်ပြီး ရေစစ်ထားပါ။

အိုးထဲမှာ ပုစွန်နဲ့ ပြည်ကြီးငါးထည့်ပြီး ၂ မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပေးပါ။ အိုးမှ ထုတ်ပြီး ရေခဲရေထဲ ၂ မိနစ်ခန့် စိမ်ထားပါ၊ ဆယ်ပြီး ရေစစ်ထားပါ။

ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲမှာ ခနောတုန်ယမ်းခဲ၊ ရေ၊ ငံပြာရည်၊ သကြား၊ ငရုတ်သီးနဲ့ ထောင်းထားတဲ့ ကြက်သွန်ဖြူကို ထည့်မွှေထားပါ။

တခြားပန်းကန်လုံးကြီးကြီးတစ်ခုမှာ ပဲကြာဆံ၊ ပုစွန်နဲ့ ပြည်ကြီးငါးတို့ ထည့်ပါ၊ ကြက်သွန်နီ၊ခရမ်းချဥ်သီး၊ ကြက်သွန်မြိတ်နဲ့ အပေါ်က ဖျော်ထားတဲ့ ဆော့စ်ကို လောင်းလိုက်ပါ၊ သံပုရာသီးတစ်စိတ်လောက်ညှစ်ထည့်ပါ။

တူ သို့မဟုတ် လက်ကို အသုံးပြုပြီး သမအောင်မွှေပြီး သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။