ခပ်မြန်မြန်ချက်ကြော် ခနောဆန်ပြုတ်နဲ့ ပုစွန်လှော်

ပုစွန်လည်း စားချင်တယ်၊ အရသာ ပြင်းပြင်းလည်း မကြိုက်ဘူးဆိုရင် ပုစွန်ကို သူ့သဘာဝအတိုင်း မီးအေးအေးနဲ့ လှော်စားလို့ရတယ်နော်။ ပုစွန်လှော်အတွက် ပုစွန်အကောင်လတ်လေးတွေကို ပူပူနွေးနွေးလှော်၊ လိုက်ဖက်အောင် ခနောဆန်ပြုတ်လေးနဲ့ တွဲစား၊ ကလေးတွေပါ စားလို့ရအောင် မုန်လာဥနီချိုချိုလေးတွေပါ ထည့်လိုက်မယ်ဆိုရင်တော့ အရမ်းကို လိုက်ဖက်ပြည့်စုံသွားမှာပါ။ ပုစွန်ဟာ အာဟာရတန်ဖိုးလည်း ကြွယ်ဝပြီး ပရိုတင်းဓာတ်၊ Copper နဲ့ ဇင့်ဓာတ်တွေလည်း ပါဝင်တဲ့အတွက် အရိုးနဲ့ကြွက်သားတွေကျန်းမာဖို့ ထိန်းသိမ်းပေးသလို အာရုံကြောစနစ်ကိုလည်း အထောက်အကူပေးပါတယ်။ဇင့်ဓာတ်ကတော့ ခုနေခါမှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထောက်ကူပေးပါတယ်။ ကဲ၊ ဒီတော့ ချက်ကြည့်လိုက်ကြစို့နော်။ *ဤဆောင်းပါးပါ အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များသည် ဒေါက်တာဝင်းဝင်းမြင့်(အာဟာရဆိုင်ရာအထူးကု)၏ အကြံပြုချက်အရရေးသားဖော်ပြထားပါသည်။*