ပရိုတင်းဓါတ်ကြွယ်၀စွာပါ၀င်တဲ့ သီးနှံစုံ အသားလုံးဆန်ပြုတ်
ချက်ပြုတ်ချိန်
ချက်ပြုတ်ချိန်20
ချက်နည်းအဆင့်
ချက်နည်းအဆင့်အလယ်အလတ်
အရေအတွက်
အရေအတွက်4
How to Cook ပရိသတ်ကြီးရေ။ မိသားစုအတွက် နွေအကုန်မိုးအကူးမှာ လိုအပ်တဲ့ အာဟာရတွေ ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ဖို့ ဗီတာမင် B1 နဲ့ ပရိုတင်းဓါတ်ကြွယ်၀စွာ ပါ၀င်တဲ့ သီးနှံစုံ အသားလုံးဆန်ပြုတ်လေးမိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။ ချက်ရတာလည်းအရမ်းကိုလွယ်ကူပြီး သားသားမီးမီး ဖိုးဖိုး ဖွားဖွား အားလုံးအတွက် အာဟာရပြည့်၀ အရသာရှိစေမှာပါ။ ဆန်ပြုတ်ဖြူဖြူလေးတွေစားရတာ ရိုးသွားပြီဆိုရင် ဒီလို အာဟာရပြည့်တာလေးတွေနဲ့ တွဲဖက်စားဖို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်။
အိမ်ရှင်မတို့အကြိုက် ဟင်းချက်ပစ္စည်းများ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
11 မျိုး- 4 ခနောကြက်သားဆန်ပြုတ် (၂၅ ဂရမ်) ၄ ထုပ်
- 20 မိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာအသား(ကြက်/ဝက်) ၂၀ ကျပ်သား
- 1 မုန်လာဥနီ ၁ လုံး
- ဂေါ်ဖီထုပ် အနည်းငယ်
- ကြက်သွန်မြိတ် အနည်းငယ်
- 1 ကော်မှုန့် ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်း
- 1 ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
- 1/2 သကြား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဝက်
- 1/2 ငြုပ်ကောင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တဝက်
- 2 ကြက်သွန်နီကြော်ဆီချက် ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း
- 1250 ရေ ၁၂၅၀ မီလီလီတာ (၁ လီတာ ရေသန့်ဗူး တစ်ဗူး ကျော်ကျော်ခန့်)
ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်ပုံ
7 ဆင့်